最終日。先生の都合で急な日程変更にもかかわらず、いつもと変わらない人数だった。本来休館日だったのか、どのフロアも真っ暗で「間違えて来てしもうたか？」とオロオロした。 4月からやってきたエクササイズの復習。ロールアップロールダウンが楽になった…

ピーターラビットの絵本 第1集作者: ビアトリクス・ポター,Beatrix Potter,いしいももこ出版社/メーカー: 福音館書店発売日: 2002/10/01メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 12回この商品を含むブログ (33件) を見るやっと買いました。まず第1集。ピーター…

昔のキャラクター見てたらやっぱりBOX欲しくなった。がんばれまさおくん、アニキも少しは入ってるみたい。ウゴルーの2人はもう22歳ですか。当時は低学年ですか。それで毎朝あんな仕事してましたか…すごいな。5月末で注文受付終了だけどまだ受け付けてるし、…

先週風邪でダウン、2週間ぶりだけど腹筋にグワーときて気持ちいい。 呼吸、Cカーブ、ツイスト、ハンドレッド、ロールアップロールダウン、サイドキック、上体立てたままのツイスト、内腿。ツイスト特集だった。上手にひねると自分が細く見える。サイドキック…

先週録画してたのを見た。ダンスにはまる女性特集。 番組調べでは、これまで習ったことのあるダンスTOP3はクラシックバレエ、ジャズダンス、社交ダンス。これから習ってみたいダンスはフラメンコ、ベリーダンス、フラ。フラは確かに人気ですね。私もやってみ…

ウゴウゴルーガおきらくごくらく15年！不完全復刻DVD-BOX（完全予約限定生産）出版社/メーカー: メディアファクトリー発売日: 2007/10/05メディア: DVD クリック: 191回この商品を含むブログ (116件) を見る欲しいけど買っても見ない気がする、でも欲しい… …

風邪ひきました。暑いのか寒いのかわからん。仕事中に2リットルお茶飲んだ。

NHK きょうの料理ビギナーズ 2007年 06月号 [雑誌]出版社/メーカー: 日本放送出版協会発売日: 2007/05/21メディア: 雑誌 クリック: 1回この商品を含むブログ (6件) を見るいちおう毎号買っています。5月号肉特集で肉の見分け方を勉強してからは、トレイの中…

フジパンは最近冒険しすぎ。はじめて一口目でやめた。参りました。

今日はきつかった。足腰強化日。ここ数週は鏡の見えない場所で楽してたが、きちんとやるとテーブルトップだけで腹筋にくる。 ハンドレッドは途中から首がちがちになるので、片手で首を支えて。 一番きついエクササイズは、スロースクワット。肩幅に足を開い…