成田発UL便でモルディブへ。5月に全面リニューアルを控えたヴァドゥアイランドリゾートに行ってきました。旅行記は後日まとめるとして、ほぼ毎日参加したヨガレッスンの記録だけ書いておこうと思います。本当に貴重な体験でした。

飛行機で旅に出ます。大荒れの天気予報で毎日ハラハラしてましたが、今のところ雷と雨と風がひどいくらいです。雪まじりの雨も降ってますが、積もるほどじゃないみたい。朝までに60cmとか言ったの誰だ。帰りのほうが心配ではあるな…さて、だんだんと、ブログ…

今年最後。これも秋からペースダウンしたので、毎週身体がリニューアルオープンです。今日は股関節が全く開かなかった。ここ2回ほどは、足を手で持って外側に回すストレッチのおかげでだいぶ開きやすかったのに。あと、腰の凝りがまた出てきた。呼吸も忘れが…

NHKきょうの料理ビギナーズ 2018年1月号 [雑誌] (NHKテキスト)出版社/メーカー: NHK出版発売日: 2017/12/21メディア: 雑誌 クリック: 7回この商品を含むブログ (5件) を見るはて、12月号も買ったはずなのに読んだ記憶がない。鶏肉の表紙だったのは記憶してい…

体調悪かったときにローヤルゼリーの高いのを勧められたんだけど、底抜けに高くて手が出なかった。でも興味があったので、ドラッグストアで手に入るサプリメントから始めてみることにした。 あんまり安すぎるのも心配で、小林製薬のカプセル入りを買った。本…

クリスマスケーキって半解凍で悲しいくらい美味しくないのに なんで24日に並んでまで買ってしまうんだろう。

SWAN 白鳥 愛蔵版 8作者: 有吉京子出版社/メーカー: 平凡社発売日: 2007/12/15メディア: コミック クリック: 2回この商品を含むブログ (2件) を見る7巻でコンクール終わったし、書き下ろし漫画がまたレオンルシィエド少年編と聞いて正直がっかり。もう買わん…

SWAN 白鳥 愛蔵版 7作者: 有吉京子出版社/メーカー: 平凡社発売日: 2007/11/15メディア: コミック購入: 1人 クリック: 1回この商品を含むブログ (5件) を見る先月の発売日頃に本屋に行ったら売ってたので買った。緑色は今までなかったので新鮮。表紙イラスト…

今年最後。秋から何度か休んだ。先生が前の内容に飽きたそうで、休んだ間にエクササイズががらりと変わっていた。見よう見まねでやってるけど難しい。名前が分からないけど、ダウンドッグ＆アッウドッグってやつかな。9月に腰を傷めてからは無理しないように…