ウゴウゴルーガおきらくごくらく15年！不完全復刻DVD-BOX（完全予約限定生産）出版社/メーカー: メディアファクトリー発売日: 2007/10/05メディア: DVD クリック: 191回この商品を含むブログ (116件) を見る届いてから半年、ついに組み立てた。手足をバキッ…

今回はスタジオのスロウフロウヨガレッスンに参加。ゆったりと流れるような動きのヨガで、易しめだから気持ち良く動いて呼吸に集中して下さいとのこと。今度も休みなく1時間動きっぱなしだったけど、前回よりは余裕をもってついていけた。1回でも経験してお…

今年に入ってからどうしても休みがちで、来週も行けないのでこれで最後。お世話になりました。毎回地味なエクササイズの繰り返しで、苦しいけど気持ちよかった。動いた〜っていう爽快感ではなく、終わったあと全身にじんわりくる心地よさ。バレエの役に立っ…

SWAN 白鳥 愛蔵版 10作者: 有吉京子出版社/メーカー: 平凡社発売日: 2008/02/20メディア: コミック購入: 1人 クリック: 2回この商品を含むブログ (2件) を見るもう10巻か。最初から分かってたけど相当かさばる本なので本棚からあふれて困る。 10巻でNY編終わ…

マジックトーカーズを1カ月間毎日欠かさず使用したところの感想 最初の1カ月はひたすらトラベル英会話を聴いた。さすがにfastでもほぼ聞き取れるようになった。慣れると速いほうが聞き取りやすい。意味不明なフレーズも早口言葉のように丸暗記（理解はしてい…