2008-03-17から1日間の記事一覧

ピラティス35回目

今年に入ってからどうしても休みがちで、来週も行けないのでこれで最後。お世話になりました。毎回地味なエクササイズの繰り返しで、苦しいけど気持ちよかった。動いた〜っていう爽快感ではなく、終わったあと全身にじんわりくる心地よさ。バレエの役に立っ…