今年最後。秋から何度か休んだ。先生が前の内容に飽きたそうで、休んだ間にエクササイズががらりと変わっていた。見よう見まねでやってるけど難しい。名前が分からないけど、ダウンドッグ＆アッウドッグってやつかな。9月に腰を傷めてからは無理しないように…
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