2008-11-28 ヨガ26回目 lesson 先週復帰して2回目。続けて出ると確実に体調良くなる。バレエのときも関節動かしやすい気がする。動作に呼吸が伴うようになるし。 久しぶりの太陽礼拝ロングバージョンで腕がいい具合に筋肉痛になった。私は筋肉痛が嫌いじゃないみたい。 レッスンが終わると、秋から始まったベリーダンス講座の生徒さんが場所とりのため乱入してくるので速やかに退室する。ベリーブーム到来。