先週復帰して2回目。続けて出ると確実に体調良くなる。バレエのときも関節動かしやすい気がする。動作に呼吸が伴うようになるし。 久しぶりの太陽礼拝ロングバージョンで腕がいい具合に筋肉痛になった。私は筋肉痛が嫌いじゃないみたい。 レッスンが終わると…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
