レッスン42回目

• 表面の腹筋でなく奥の軸を意識してプリエすること
• 膝を伸ばす―腿とふくらはぎを離すように。
• デリエールタンデュお尻に力入れない。
• ルティレバランスは軸足でしっかり床を押して背を高く高く。脇をちゃんと作って。
• グランバトマン行きは速く帰りはゆっくり。行きでもたつかない、お尻を割らない。
• 眉間に皺よせて考えない！

上体を高く高くキープすることを意識させられました。つま先と膝を伸ばす意識も持ちたい。特に膝は伸ばしてるつもりでも全然曲ってる。