レッスン26回目

いかり肩で首前傾ぎみの私はふつうに立ってると猫背っぽく見えるので、‘意識的に肩を下げる＋胸元から何か生えてるような感じで少しそらす’。肩に力を入れてガチガチにするんじゃなく、脇を下げて肩甲骨をしめるような感じかな。胸元から草が生えて顔の前で花咲いてるとでもいうか。これまでの人生で何度「肩の力抜きなさい」と言われて「これ以上抜けないのに」とかなしい思いをしたことか。逆に力入れて肩を下げてしまえば良かったのかぁ。

久しぶりにセンターでアダジオとタンデュ。やっぱり普通のセンターもあったほうが楽しい。アチチュードやアラベスクは前よりぐらつかなくなったけど形が変。

• つま先に注意

振りは後半に少しと、居残り練習で。居残りは人が減る分緊張するけど、いない間に進んだ部分もちゃんと教えてもらえるのでありがたい。レニ国で見たコールドの走り方とか真似してみたんだけど、気分だけ。