レッスン221回目

急に寒くなったせいか身体が固い。
ルルベしたらふくらはぎが吊った。びっくりした。

• 足と一緒に骨盤をいろいろ動かさない。
• ポールドブラのとき手が後ろに行き過ぎる。身体が後ろに反れないからかなーと思ったけど、もともとそんな傾向あるかも。

いつまでレッスン続けられるか？と先生と相談したのですが、そこは人それぞれなので、体調みながら判断すればいいみたい。ギリギリまで続ける人もいるそうだけど、どうなるだろう。