急に寒くなったせいか身体が固い。 ルルベしたらふくらはぎが吊った。びっくりした。 足と一緒に骨盤をいろいろ動かさない。 ポールドブラのとき手が後ろに行き過ぎる。身体が後ろに反れないからかなーと思ったけど、もともとそんな傾向あるかも。 いつまで…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
