ヨガ28回目

身体をほぐすために初ヨガ。すっかり固くなっていた。
いつもと違う先生のクラスに出たら、流れは一緒だけど、細かいアドバイスや初めてのポーズもあり面白かった。ただ、テンポ感や雰囲気はいつもの先生のが好きだ。
そして、教室もいつもと違う場所だったので、隣の教室から絶えず何か民謡的な音が聴こえてくる。たぶん、胡弓の音だ。んミョ〜〜んニャ〜〜〜って一生懸命合奏しておられるんだけどシャバアサナの時さっぱり集中できなかった。