レッスン180回目

• 下腹かららせん状に頭まで抜ける軸のイメージ。細すぎず太すぎず、肩まで巻き込まない。
• 右膝が伸びきらない。左よりも意識して伸ばす。
• エシャペは飛ばない、床に突き刺すように。前より良くなったぽい。
• ジャンプのプリエを大切に。力を抜いたほうが色々気を付けられて良いみたい。