レッスン71回目

• 足の付け根の関節をはなす意識→足が長くなる、上体も使いやすい。
• ウエストを高く。持ち上げられた感覚を思い出して
• ルティレバランスは力まず、自力でバランス調節できるゆとりを持ったらちょっと長くなった。
• アラベスクゆがまない。手と足は一直線に
• 稽古場の角＝45度の方向ではない
• 顔をつけること