NHK きょうの料理ビギナーズ 2007年 08月号 [雑誌]出版社/メーカー: 日本放送出版協会発売日: 2007/07/21メディア: 雑誌 クリック: 1回この商品を含むブログ (10件) を見るトマト。トマト料理しようと思って1パック買ったら1日で使い切ってしまった。生のま…

クーラー入れないので暑かった。激しい運動ではないのに大汗。 呼吸、Cカーブ、骨盤。肩に力が入らないように。 ワンレッグストレッチ、慣れてきたけど頭を上げるほど余裕はなし。 V字バランス？接地面積小さく上体と足で引き合ってキープ。背中は曲るし足は…