骨密度とか

健康の話ばっかりになってますが。
前々から気になっていた骨密度を測る機会があり、やや少なめという結果でした。授乳の影響が大きそうですがこれはまずい。食事に気をつけること、運動をすること、日光を浴びること、だそうな。本当にそろそろ身体を動かしていかないと色々まずそうです。
顔面麻痺はすっかり良くなりました。薬も飲み終わり、自然に回復を待っています。昨日まぶたがチリチリしていて、今日はもうわずかに残っていた違和感も消えました。
息子はこの夏2回目の手足口病に。いっぺんに済んだと思えばいいか。