健康の話ばっかりになってますが。 前々から気になっていた骨密度を測る機会があり、やや少なめという結果でした。授乳の影響が大きそうですがこれはまずい。食事に気をつけること、運動をすること、日光を浴びること、だそうな。本当にそろそろ身体を動かし…
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