レッスン中に横から鏡で見ると、だいぶお腹が出てきたみたい。まだ目立たないねーとも言われるけど。
前回から2週間空いたからか思うように動けず、後半でやっとほぐれる感じがした。代わりに最後までバテなかったから良かった。後ろのグランバットマンが苦しくなってきた。腹の皮が伸びない。
バーの中のエシャペをいかにスムーズにやるか、前は跳ねるようにやってたのが膝裏を緩まないようにしたらなんかいい感じ。
- 腕をホースに見立てて、水がスムーズに流れ落ちるイメージで。曲って水がつっかえないように。
呼吸を意識したいんだけど、足が忙しいと忘れてしまう。
