2006-08-10 レッスン28回目 lesson バーが腰支点から膝支点へとステップアップ。なかなか急にはできないです。 ○ ロンデジャンブ等で脚を腿の付け根から離す(動かす)感覚が出来て来た、腿の下の空間を意識できてきた?センターでも足が伸びるようになってきたみたい。 × 前腿の力がまだ抜けきらない。プリエで力んでぷるぷるしないように。 前カンブレで使う筋肉をちゃんと意識すること。楽はしないように。