バーが腰支点から膝支点へとステップアップ。なかなか急にはできないです。 ○ ロンデジャンブ等で脚を腿の付け根から離す（動かす）感覚が出来て来た、腿の下の空間を意識できてきた？センターでも足が伸びるようになってきたみたい。 × 前腿の力がまだ抜け…