しんどい

昼間は頭痛がして気分が悪くて、早退しようかと思った。珍しくレッスンも休もうかとも思ったけど、昼休みに寝たら持ちこたえたのでなんとか行けた。帰ったら微熱でした。
気温の変化について行けないのか、去年もこの時期微熱続きだったです。寝不足と、薬の飲み忘れは要注意です。仕事がうまくいかなかったのも響いた。
食欲のない時は熱いお茶飲むとほっとする。森永の「レモニスト」ってクッキーが、レモン風味さわやかで食べやすくて気に入ってます。