腹筋は少し復活しつつある。そろそろ下腹も注意されるようになってきた。 肩力抜く。肩の力抜けばお腹が使えてるかどうか分かりやすい。 骨盤が水平でない。 デリエールで骨盤持って行かれない。 膝伸ばす。バーでの軸脚。 膝伸ばす。グランバットマンでも。…