身の程知らずにも、スタジオのアシュタンガヨガ講習に参加。えらいめにあった。 簡単な説明を聞いたあと、呼吸の練習、それからハーフプライマリー。太陽礼拝からはじまって、スタンディング、シッティング、逆さまのポーズ、フィニッシングと流れるように1…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
