2007-08-13から1日間の記事一覧

ピラティス16回目

早く着いたら誰も来ないので先生とだらだら雑談した。いつもの1/3ほどの人数で広々、冷房入って少し寒かった。マンツーマンだったらさぞ面白かっただろうな。 ワンレッグ、ツーレッグストレッチ。腹筋痛い。鍛えられてるのかどうか分からない。筋肉痛にはな…