膝の向きをつま先とあわせること。少し内側に入りたがる膝を意識して外に開くこと。大腿骨と座骨をひきはなすこと。足裏の横アーチを鍛えること。足裏全体がナチュラルに床につくように。摩擦で床をつかんで立った気にならないこと。 引き上げる感覚・身体の…
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