息が上がりっぱなしで苦しかった。呼吸がうまくできない。 左右に身体を倒すときは両脇を長く保ったまま。倒す側がくにゃっと曲る。 プリエで腿に力が入ってぷるぷるする件。前腿がちがちだった頃に比べると外向きに使えているから、腹筋をちゃんと使い、力…

通勤中2台前にいた車が交差点で衝突。双方固まったまま車から出てこなかった。怪我はなさそうだったけど呆然としてたのか。他人事じゃないから気を付けよう。