2006-12-26から1日間の記事一覧

レッスン57回目

今年最後だったけど、いまいち。 上体の歪み。腹筋力入れて背中まっすぐ上げて。肩はひく。 怪我防止のためにも、脚の付け根からターンアウト。1番2番以外のポジションが困難、右が特に開かない。 アームスはいつも遠くを通って。軸脚緩まない。 1番で通過す…