足の付け根をほぐすストレッチから。可動域広がれ、広がれ〜。 今日も左右間違えたりいっぱい注意されたり軽くへこんだりしました。壁に向かって両手バーで…っていうとき何を思ったか逆の足でやってしまい、2回目も動揺して同じ足でやってしまい。あと、どう…
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