安産教室

半休をとって病院の安産教室に参加した。参加者は意外と少なく5名。指導の助産師が3名に、見学の看護学生3名。座って話を聞くだけと思ったらけっこう本格的というか緊張感のある雰囲気。
自己紹介のあと、1人1人順番に絵を描きながら体内の臓器の位置を確認。胃と臍帯の絵を描かされた。そして、各々どんな症状に悩まされたか発表し合い、その原因を解説してもらった。自分のつわりは、参加者の中ではだいぶ軽いほうだったみたいだ。みんな体重が落ちたらしいのに私は増えたし…
あとはインフルエンザ対策、胎児の成長についての説明、リラックスできるマッサージ法の指導など。

本を読んで勉強しておけば分かるような内容ばかりだったけど、模型を使った説明やマッサージの実演、同じくらいの週数の妊婦さんの話が聞けるのは良かった。何よりこれからお世話になる助産師さんと親しくなるのにいい場だと思う。休憩時間が雑談で盛り上がった。