レッスン97回目

腹筋も脇も弱い。

• 足裏の横アーチを鍛えて指をのばせるように。
• 前重心で支えられるように。右足小指側に落ちないように。
• フォンデュの軸足プリエも開く。
• 左脇ぐんにゃり。ピルエットの軸足開く。
• アームスは指先までやわらかく。遠くを通って。
• グランジュテ着地のプリエをやわらかく。

あとバーやってるときの手に意識がいってない。