1週間ほど休むと振付忘れるなんて。旅行で気が抜けておさらいもさぼったから…でも、いいガス抜きになったと思う。気張らず楽しくレッスンできました。
- アキレス腱をしっかり伸ばしてストレッチ
- ロンデジャンブ。腰骨の下、脚の付け根後側を内側に入れて…脚の軸をぐるぐるまわす感覚。
- パッセバランス、パッセをもっと高く
- ピルエット、正面までは戻ってくるんだが途中で身体が落ちる。
アッサンブレ苦手。グリッサード〜ジュテも苦手。ソッテしてアラベスクの足を高く上げよう！と思ったらぺろんと膝がまがってつま先だけ上がったのはかなしかった。
