日中は背中から腿までバリバリ。このまま石になるのではあるまいか。座ってると痛いし、買い物で少し歩き回ってもしんどくなる。ほぐすストレッチを寝る前にやったら、だーいぶ楽になった。石化阻止。 http://d.hatena.ne.jp/cocopa/20060325 ↑でやってた懐…