とにかく腰に注意した。骨盤を床と平行に、臍を背骨に引き寄せるように。腹筋がゆるむと腰が反るんだな。腹筋が全く休みなしでつらいけど、腰痛は防げたので正しい位置に近付いたのかも。つらかった動作も楽しくなってきた。呼吸がうまくいかない。忙しいと…

ガチャガチャやってみた。のだめ、千秋、黒木君、Sオケ、マングース、ピアノ鍵盤柄ミニポーチの6種類。マングース狙いでやったらマングース出た。次黒木君狙いでやったらまたマングース出た。 マングースはストラップじゃなくて、クリーナーだった。ちょとヒ…