エクササイズに夢中になって、味噌汁の鍋を蒸発寸前まで煮詰めてしまった。自分やばい。気づいてよかった。

フリーペーパーに『正月太り解消エクササイズ』特集があったので素早く持ち帰ってきました。 武道魂（budokon）…ヨガ＋武道＋瞑想 加圧トレーニング…腕と脚の付け根を専用ベルトで加圧してトレーニング ヨガ＆ピラティス…両方の良いとこ取り とりあえず一番…