2006-05-24から1日間の記事一覧

レッスン15回目 覚え書き

柔軟の時思った以上に、内腿と外腿が動いてくれない事を実感。まだまだ眠ってる状態なのか。アンデオール歩きをするべきなのか。バーでも前腿使ってる時ほんとに多い。身体全体も固い固い…家でもストレッチせにゃ、と毎回思うんだけど、その場だけ。今日は人…