2006-02-18から1日間の記事一覧

レッスン3回目 覚え書き

昨日は上級の子と二人。一人レッスンもよいけど上手な子がいてくれたほうが見本にできるし緊張感があってよろしいです。 柔軟なし、バーから。プリエ1番〜5番、ジュテ、ロンデジャンプ、フォンデュ、フラッペ、グランバットマン、バーに足のせてストレッチ。…