先週休みだったので、ずいぶん久しぶりな感じがした。家の鏡の前でストレッチはしたけど身体固い。 研修帰りの先生はなんだか時差ボケと練習疲れでやつれ気味。ヨーロッパで仕入れた新しいストレッチを教わったけど、やり方間違ってるのかいまいちピンとこな…
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